Aujourd'hui nous sommes le 8 mars, journée consacrée aux droits des femmes. En sachant que ce blog a pour but d'inciter chacun(e) à pleinement vivre sa vie, je m'interroge : combien de femmes n'arrivent pas à être épanouies dans leur vie car elles souffrent toujours des traumatismes liés aux abus sexuels qu'elles ont subis par le …
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« Passez une bonne journée ! » - « On va essayer ! » Quand je souhaite une belle journée à quelqu'un et qu'on me répond ainsi, cela m'interpelle. Comme si le fait qu'une journée soit bonne ou non dépendait de nos actions ou des circonstances extérieures ! Maintenant que je dis cela, c'est peut-être toi qui ne comprends pas la logique …
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Bonjour à toi ! La vie n'est facile pour personne. Face aux difficultés, qu'elles soient petites ou grandes, certains se découragent tandis que d'autres réussissent à aller de l'avant. Comment faire pour gérer ses émotions et trouver le courage d'avancer quand tout va mal ? Penchons-nous ensemble sur la question : Accepter ses émotions Lorsque tu traverses une …
Bonjour à toi ! J'espère que tu es en forme et que tu as bien commencé 2025. Peut-être t'es-tu fixé des bonnes résolutions. Personnellement je préfère le terme d'objectif, car j'associe les résolutions de nouvel an à l'idée qu'on ne les tient jamais! Un de mes objectifs pour cette année est continuer à faire des progrès …
Pour améliorer et vivre pleinement notre vie, nous avons des rêves que nous voudrions réaliser, des bonnes résolutions que nous aimerions prendre, des initiatives que nous voudrions mettre en place. Comment transformer ces idées et ces rêves en objectifs concrets et réalisables, et surtout comment les mettre véritablement en pratique ? Je te partage ici des …
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Dans un article précédent, on a exploré les origines de notre incapacité à poser des limites dans nos relations aux autres. À présent, voici des pistes concrètes pour t'aider à passer à l'action : Être clair avec soi-même Comment veux-tu que les autres respectent tes limites si tu ne les connais pas toi-même ? À toi donc …
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En tant qu'êtres humains, nous avons naturellement tendance à vouloir plaire aux autres. Si cela nous aide à vivre en société, cela peut aussi parfois nous amener à tolérer des situations problématiques ou à accepter de faire certaines choses malgré nous. En famille, en couple, au travail, entre amis, si nous ne savons pas poser …
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En tant qu'êtres humains, nous ressentons naturellement le besoin d'être aimés et acceptés par les autres. Seulement, ce désir de plaire aux autres peut parfois nous empoisonner la vie. La crainte d'être jugés nous hante et nous paralyse. Comment s'en libérer ? Voilà différentes pistes pour t'aider : Ta valeur ne dépend pas du regard des autres …
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